50 plus Fitnesseinstieg

• 10 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
• 2 x Aquagymnastik inkl. Badezeit in der Rottal Terme
• ärztlicher Fitnesscheck
• Einführung in die Trainingstherapie
• Trainingsplan als kontrollierte Selbstbehandlung
• 2 x Sportmassage
• 1 x muskelentspannendes Sprudelbad
• 2 x mobilisierende Einzelgymnastik
• Teilnahme an geführten Wanderungen, Radtouren und Nordic Walking Kursen durch die Kurverwaltung (teils gebührenpflichtig)

Quicklinks